人生に無駄な経験はない

過去があるから今がある。。。マリヤンのドキュメント日記で〜す♪

連日連夜のスケジュール

2012/05/15 22:28 ジャンル: Category:未分類
TB(1) | CM(0) Edit

こんなに日記を開けてしまったのは・・・初めて??じゃないかと思うぐらい・・・。

ぶっ倒れていませんから、大丈夫ですヽ(^o^)丿

先週の金曜から 学区会議・体操講座・タップリハーサル・マジック練習・防災訓練打ち合わせ・青パト

すべて日中から夜9時とか10時過ぎまでの行程でした。

その間、書類を作ったり下準備たり練習したり・・・


土日も関係なく、今月はまだまだ予定がいっぱいです!


明日も早朝から学区の行事

夜はタップダンスで発表会前の踊り込みです

おやすみなさい。。。

会議に取材にお稽古ごとに

2012/05/10 23:12 ジャンル: Category:未分類
TB(1) | CM(0) Edit

まぁ〜〜〜何から書いたらいいんか分からないくらい多忙です。


 *学区の会議前の打ち合わせや資料作り

 *ケーブルテレビでオーロラ体操紹介録画撮り
 
 *タップダンス発表会の踊り込み

 *防災訓練のための役割分担やシュミレーション作り


今週に入ってイッキに重なってきて!(^_^.)

友達とのランチやエステもキャンセルして走り回っていました。


ケーブルテレビでの放送の宣伝だけしておこうかな?(笑)


東海ケーブルチャンネル200番

5/11(金)〜5/17(木) 19:00〜 「ちたまる」30分番組の中で紹介されます


知多メディアスエリアの地域情報チャンネルです。


ケーブルテレビをご覧の方はご覧くださいね♪

因みに我が家はケーブルではありません。

その代り、リハも本番も動画に撮ってきました(笑)


一部紹介すると。。。

TV局 
TV局受付です

セット作り
スタジオでセット中

オーロラ体操
カメラ位置を確認しながらリハーサルもありました

ちたまる
内容を確認し合いながらリハーサルです

私はこの日は取材班として同行。

スタッフ側の動きも見れて楽しかったです。


また明日もオーロラ体操です

そして夜は なが〜〜い会議(^_^.)

頭こんがらかる〜〜〜〜(笑)

おやすみなさい。。。

連休お疲れ温泉

2012/05/07 23:22 ジャンル: Category:未分類
TB(1) | CM(2) Edit

のんびりのような忙しいような、じっとはしていられない連休でしたね〜。

旅行とかはしなかったけど、息子の元気な姿を見て嬉しかったり、久々に家族で食事に行ったり買い物行ったりできて、のどかな連休でした。


のどかじゃないと言えば・・・

実は、4月の暖かな日に亀のノコちゃんをリビングからお庭に出してご機嫌がいいのを確認しました。

その後、食欲がなさそうなので、まだ朝晩寒いから食べないな(毎年のことなので)と思っていました。

でも益々食が減り・・・全く食べなくなってしまって・・・。

でも水の中では元気に?動いてました。


でも・・・・・

連休に入る直前

お水を変えてやろうとしたら・・・動きません・・・。

ノコちゃん・・・何も言わずに・・・逝っちゃいました・・・。


18年・・・長かったのか短かったのか・・・

書けなかったけど、今ご報告します(T_T)


で、気分を変えて。。。

今日はMちゃんと恒例スーパー温泉巡りへ。

またまた初めての温泉へ行ってきました♪

和合温泉
「和合温泉・湯楽」

あの有名な「和合ゴルフ場」の真ん前にあります。

我が家からだと車で30分かかりません。


露天風呂も種類いっぱい!

岩盤浴も3種類を1時間かけてじっくり体験!

露天風呂も最初に入り岩盤浴後にまた入り、た〜〜〜っぷり汗かいて、連休中の余分な脂肪と水分を吐き出してきました(笑)

その後館内で遅いお昼ご飯。

ロッカーにカメラを入れたまま、手ぶらで移動していたので写真は撮れなかった〜。

全部腕輪のバーコードをかざせば清算できるからね〜。

便利な施設にびっくりです。


その後Mちゃんちでコーヒー飲んでおしゃべり。。。


気分良く帰宅したら・・・

メメとプレのいたずら発見(^_^.)

キャットフードの袋を引っ張りまわしてバラバラにしてありました〜〜!


メメ
夕食後は高いところに上りすぎて自分では降りられず鳴いてるし(*_*)

小さくて見にくいかもしませんが、換気扇のてっぺんにいるのがメメ

心配して下でうろうろしてるのがプレです。

冷蔵庫から飛び乗ったんです(-_-;)

この後、メメが出した手を引っ張っておろしました。


振り回されてますが・・・

怒れません(爆)


さて!

明日はお仕事ですよ〜〜〜〜〜

おやすみなさい。。。

のどかなGW

2012/05/05 23:03 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(0) Edit

いかがです?GWの皆様。

中にはお仕事の方もいらっしゃるし、休んでられない人も沢山でしょうね〜。

我が家は、どこも混んでるからと遠出はせず、近場をうろうろしてます(笑)

先日行ってきた「江南の藤まつり」

その頃、まだ見頃は先だと踏んでいた大高の藤。。。


そろそろ満開だろうと思って昨日行って来たら・・・

大高の藤
みごとに!

終わってた〜〜〜〜〜(笑)

居合わせた人の話によると、4〜5日前が最高でしたよって!

江南へ行ったあくる日に来ればよかった!(^_^.)

緑の桜
藤は諦めて散歩を。。。

綺麗に咲いて見せてくれた桜の木々は、新芽の緑も鮮やかに。。。

クロちゃん
藤棚の下にいた、通称クロちゃん。

毎日散歩に訪れて、クロちゃんを可愛がってるご夫婦と知り合いになりました(笑)

猫1
この猫も公園が住処です。

クロちゃん2
私達の後をクロちゃんがついてきてくれました〜♪

こののち、ご夫婦に抱っこされて住処?へ引き戻されていきました(笑)

メメとプレ
そして、メメとプレ。。。
どうしてこんなに仲がいいの?ってぐらい、くっついて寝ています(=^・^=)

おやすみなしゃい。。。

息子の帰省

2012/05/02 23:55 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(0) Edit

どうなることかと思っていた猫と息子

まず、息子には夕方5時過ぎに帰るようにメールしておいた。

それは、留守の間に合鍵で家に入って、何も知らない猫たちと対面したら、どちらもパニクルだろうと思ったから(笑)

PC教室とマジックが終了してからスーパーで買い物したあと大急ぎで帰宅。

息子が帰ってきたのは。。。5時半過ぎ。

「どうしたんだ?何がいるんだ? トカゲ? イグアナ? 爬虫類?」 って〜〜〜(笑)

メメとプレは気配を察して、奥の部屋で隠れている。

そして。。。息子は部屋の小物を見ながら。。。

「猫かい!  それも2匹も??!!」

「どうして2匹と分かった??」

「写真が飾ってあるでしょ」

「あ〜〜〜(笑)」

ってことで、奥の部屋へ行ったら、メメはベットの上でひっくり返ったまま、プレは隅っこに隠れていました。


さすがに触ろうとすると2匹とも逃げます(^_^.)


そして今日になって。。。

メメは度胸があります(笑)

自分から近づいて行って、臭いをかいだり撫ぜさしたり。。。

プレは。。。夜になってから、やっと触らせるようになりました〜〜♪


賑やかになった我が家。

それは嬉しいのですが。。。

料理の数が増えて。。。連休中のダイエットは無理ですね(*_*)


カーテンを

エイャ〜〜! どうニャ〜凄いでニャ〜〜ン♪(=^・^=)

調子に乗ってるメメ。

カーテン登りが得意で、毎日この調子です(^_^.)

慌てて撮ってぶれてます(^^ゞ


で、今日はオーロラ体操を具体化するための相談。。。と言ったらいいでしょうか

商工会議所
商工会議所へ行ってきました。

私は初めて訪れたのですが、様々な相談部門があるのですね〜!

代表3人で行って、係の方とたっぷり雑談も入れて話し合ってきたのですが、勉強になることが沢山ありました。

お役所ってあまり出向きたくないような感じですが、利用するところはしっかり利用しないと損ですね〜(^_^.)

若葉

商工会議所は白川公園科学館のそばにあります。

その白川公園の若葉が、雨に濡れてとてもお鮮やかに潤っていました。

あまりに綺麗だったのでパチリ♪

目に最高でした(^O^)


さて、連休も半ばになりました。

あとは・・・何をする?


おやすみなさい。。。

掲示板がクラッシュ!

2012/04/30 23:31 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(0) Edit

3月の終わりごろからHPの掲示板が開かないので様子を見てたけど・・・ダメだね。

HP開設当初から使っていた無料掲示板。

サーバーの「Kweb」へ訪問してもHPは無くなっていました。

何の知らせもなしに勝手に突然閉鎖されて、こちらの記録はまるで残らない・・・。

それが無料のむなしいところですね(*_*)

今まで投稿してくださってた皆さんの記事も消えてしまって、大変残念です。

なので、トップのアイコンは外しました。


でも、「画像アップ掲示板」の方は優良なので、勝手には消えません。

今後、画像がなくてもどちらでもいいですので、何かの書き込みは「画像アップ掲示板」をお使いくださいね♪


しかし、2000年からHPを開設して。。。12年。

ネットの世界もどんどん進化して、掲示板を使う人も少なくなってますよね〜。

今ではブログは当たり前で、ツイッターやフェイスブックの方が増えてきてますもんね。

だから、HPを作成しなくても、簡単なことなら手軽にネット上に発信できます。


数年前、それらが出始めたころは流れに任せてアカウントもとって使用もしてましたが、そこまでのめり込むのも面倒で、時間もないし、今あるHPとブログで精いっぱい。

ほってあります(笑)

外へ出てまでネットにこだわりたくないというのが、私のステータスです。

ネット以外に楽しいことはいっぱいあるから(笑)

ドイツアヤメ
ドイツアヤメが今年も咲き出しました。

この花は、OKさんに4〜5年前に頂いた花です。

最近OKさんの話題をしませんでしたが、先月まで時々電話では話していて体も調子よく元気でした。

でも、この花が咲きだした事もあって写メをして送ったのですが・・・

返事がありません。

もう少し待って返事がなければ、電話してみます。

イチハツ
イチハツも芝桜も遅咲きながら一斉に咲いています。

スズラン
スズランの芽も出てきました♪

ほんとに若葉あふれるいい季節ですね♪

メメとプレ

そしてメメとプレ。。。

デスクの上で、足ばさみしながら寝ています(笑)

さて。。。

明日は息子が帰ってきます!

お互い、どんな顔をするやら〜〜〜〜!!

おやすみなさい。。。

藤まつり

2012/04/29 23:50 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(0) Edit

お洗濯物がよく乾くいいお天気です(笑)

どこかへ行きたい衝動をぐっと堪えて・・・

コミセンで学区の防災訓練のための打ち合わせミーティングでした。


今年は例年と違って、ガラッと変わった形式で行うことにしたので下準備に余念がありません。

時間は短縮しますが、内容は濃いものとなっています。

誰が何を言ったか、質問したか、その答えは、訓練内容や役割分担は。。。等々細かくメモを取り、それをまとめるのは・・・明日にしよう(^^ゞ

夕方、行楽地の番組や話題を見ていて・・・

そういえば! 2007年に行った「江南 藤まつり」

ちょうど今の時期では?

あの時、また行こうと言ってたのに・・・(^_^.)

ということで、行ってきました(笑)

藤まつり1 藤まつり2

咲き具合は、やはり開花が遅かったらしく、あと一種間ほど先が一番の見ごろかな〜〜。

勿論見応えのあるものもありましたが、全体的には5分咲きにも満たなかったかな?

それでもとても綺麗だったので、またページにしたいと思います。

それともう一つ♪

メメが面白いことをしていたので動画にしました。

「メメ 水道で遊ぶ」



暖かくなってきたから??

水道から水を出すと飛んできて遊びだします。

飲んでもいます。

プレは見てるだけでしません。

姉妹でも性格が全く違います。

成長過程が面白いですね〜〜(笑)

おやすみなさい。。。

夏に向かってイメチェン♪

2012/04/28 23:42 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(0) Edit

じっとしているのが勿体ないくらいの好天気。

行楽地は。。。ど満員でしょうね〜〜〜(笑)

行楽地よりオアシスのような美容室へ♪


鏡の前に座った途端。。。イメージチェンジしてみたい衝動に駆られ〜〜〜

お抱え美容師、Nちゃんの想像力を湧き立たせ!

今までとは全く違ったカットに突き進んだ。

あれよあれよとバッサリ切られ(*_*)


写真を撮ったものの、恥ずかしいから載せないって言ったら、Nちゃんが

「私の作品なんだから載せなさい!」って〜〜〜(笑)

ヘアーカット1 ヘアーカット2

後ろ姿だけちらりと(笑)

ね!夏らしくさっぱりしたでしょ〜〜〜。

秋になったら。。。また伸ばすかも?(笑)


そして、マスコットの。。。

ポピン1 ポピン2
いつもお洒落なポピンですよ〜〜〜♪

バックスタイルも、流し目も素敵でしょ?(笑)


で!Nちゃんからメメとプレにおもちゃを頂きました〜〜〜♪

さっそく我が家で遊ばせたら。。。

ユーチューブにアップしたので、お暇なとき観てニャン(=^・^=)

「メメとプレ ゆらゆらボール」


お?おぉ?? にゃんにゃ?これは。。。

ゆらゆら。。。獲物かニャ??

不思議な動きだニャ〜〜〜(=^・^=)



ヘッドスパですっかり癒されてリフレッシュできた4時間でした〜〜〜(笑)

おやすみなさい。。。

セロトニントレーニング

2012/04/27 23:28 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(0) Edit

いい日になりました!

日差しは強いけど、風は心地いい♪

こんな日は体も軽やかに♪

いつも「セロトニン体操」と言ってましたが、正式名称を仲間たちと確認しあいました(笑)

「セロトニントレーニング・オーロラ体操」 です(^O^)

大々的に宣伝?(笑)


リズミカルな音楽や静かに瞑想できるような音楽を流して、たっぷり1時間半ほど。。。

自分の世界に入り込んで、心も体も清らかに。。。(^^ゞ

脳内セロトニンがいっぱい放出されて。。。快調ですよ〜〜ヽ(^o^)丿


終わった後のコーヒータイムとおしゃべりも楽しい♪

講演会の依頼も入り、また次回は講演リハなどして当日に挑みます。

スタッフの一員として、しっかり修行いたしますわ〜〜(笑)


いよいよ大型連休に突入ですね!

みなさんのご予定は?

私は・・・とりあえず・・・

美容院へ♪

おやすみなさい。。。

夏日から逆戻り

2012/04/26 23:18 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(0) Edit

二日間続いた夏日!

なのに今日は冷たい雨の降る小寒い一日。

そして明日は再び夏日に?

気温の変化が激しくて、体の調子が悪い人。。。いますね〜〜!

着るもので調節して、健康管理に気を付けましょうね〜!

私は。。。元気♪(笑)


昨日のタップダンスでも、踊り込みに一生懸命。

しっかり汗流して動いてきました。

衣装決めもあり、だんだん本番気分になってきましたよ〜(笑)


きょうはPC教室。

生徒さんとの雑談も楽しくて♪

今度一緒にランチしたいです〜って言われて、嬉しいです(^O^)


買い物ついでに本屋さんへ寄ったりして。。。

雨だからウォーキングができない分、家ではストレッチやダンス系で体動かして(笑)

ジワジワと?

成果が表れている・・・・・ような・・・・・(^^ゞ

おやすみなさい。。。

ランチ後はマジックで

2012/04/24 23:02 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(0) Edit

午前中PC教室。

それぞれ個性豊かな生徒さん達。

楽しくにぎやかに授業をして(笑)


お昼は、久々に従妹のNちゃんとランチ♪

ケーキ付パスタランチでお腹いっぱい〜〜〜!

写真撮るのも忘れて話に夢中になってました(^^ゞ


従妹ちゃんちの双子の甥と姪。

驚いたことに。。。去年国立大学を受かって楽しい大学生生活を送っていると思いきや・・・

二人とも人生観が変わって??

目指す目標を見つけたということで、二人とも再び大学を受験!

そして、二人ともそれぞれの志望校へみごと合格!!

新しい大学生生活を送っている(笑)

どれだけ勉強が好きなの?って感じです〜〜〜〜。


まぁ考えてみたら、うちの息子も大学卒業した後に、他に勉強したいことがあるからと専門学校にも入りました。

血筋は争えない??(笑)


自分の人生、納得のいく生き方で進むことができる幸せと、親への感謝。。。分かっているのでしょうか〜(笑)


もっと年を重ねてから・・・感じることなんでしょね(笑)


その後、マジックの仲間からメールが入り、他のマジックサークルが発表会をやってるからおいで〜と♪

すぐ近くの会場へ行ってきた。


そのマジックは。。。35歳から85歳までのメンバー!

マジック1 マジック2

みんな溌剌として、楽しそうに発表してらっしゃいました♪

マジックは年齢に関係なく、ずっと楽しめる趣味なので、皆さんも是非体験してみてくださいね〜。

たっぷり夕方まで見て、みんなでお茶会。


夏日にもなったきょう、日中の日差しは強かったけど、夕暮れの風は心地よかったです♪

明日も夏日だとか!

日焼け対策。。。万全に〜〜〜(^O^)

おやすみなさい。。。

スーパー温泉へ

2012/04/23 23:42 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(0) Edit

先週お休みで断念したスーパー温泉。

刈谷ハイウェーオアシスの”天然温泉かきつばた”

高速道路からではなく、一般道からも入ることができるので、平日とはいえお客様でいっぱいでした!

上の大文字をクリックしていただくと分かるのですが、炭酸泉もあり、露天風呂も心地よく

岩盤浴の種類も豊富!

初めて、”韓国式チムジルバン”なるものを体験!

”万寿洞”という蔵?の中に入り、中心にある加熱したサウナストーンにアロマ水をかけることにより、マイナスイオンを含んだ水蒸気を発生。

その水蒸気により室内の温度を一時的に上げ、体感温度が高くなったところで、スタッフが大きな団扇で一人一人に仰いで熱風を送ります!

仰いでいるとき、一緒に入っている30人ほどのお客さんたちと手拍子しながら掛け声をかけるんですよ〜〜!

熱いやら面白いやらあせが噴き出るやら(笑)

その他に ”ゲルマニューム” ”黒翡翠” ”クリスタル”とそれぞれの岩盤浴も体験。

とにかく。。。2時間の間、汗流しっぱなし(笑)


これでもかというほど汗を流した後、再び炭酸泉温泉へ。

それから館内で遅いお昼を。。。

も〜〜〜大満足。。。

体重計に乗ったら、1キロ軽く減ってました。


食事以外なら1200円で全部体験できます。

癖になるわ〜〜〜!

また行くことを約束(笑)

月に1〜2度でも行きたいです。


帰りにコメダでおしゃべり。

彼女はお年頃の息子さんと娘さんがいるのですが、どちらも彼氏彼女あり。

その話題で一喜一憂。

本人たちが良ければ。。。というのは一般論。

現実には、親としての理想や希望がある。


ここまで大事に何不自由なく育ててきた娘や息子。

そのお相手が・・・・・親としては問題になることが目について、どうしても素直にOKが出せないと。


内容を聞いて・・・

ほんとに、一般的には、二人が幸せならば。。。と思うんだけど・・・。

やはり、考えさせられるところがいっぱい。

「いいじゃないの。本人たちが一番幸せなら。」とは、私も言いにくい。

実際、自分の子だったら・・・無責任にはなれませんもんね。


私も、そんな悩みを早く味わいたいと言ったら

「ダメだよ〜〜!ちゃんとした相手を見つけなきゃ、大変なんだから〜〜!」っと(^_^.)


連休には息子が帰ってきます。

なかなか、浮いた話は出てきません(*_*)

おやすみなさい。。。

タップダンス場当たり集合

2012/04/22 22:48 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(0) Edit

朝から雨になりました。

結構な本降りで風も冷たく、久々に寒さを感じる1日でした。

そんな中、タップダンス発表会に向かって、日曜も全員集合です。


前回の発表会の時もそうでしたが、某バレエスタジオをお借りして、舞台の大きさや立ち位置や動きの確認をするためです。

時間を区切りながら、他のスタジオのクラスの人たちも集まりました。


練習の前にパンフレットの写真撮り。

順番を待ちながら、仲間の様子を見て笑わかせ、賑やかな撮影。

私にも「いろんな表情して〜〜」とカメラマンに言われ、言われるようにいろんな表情をした。

そしたら「慣れてますね〜〜〜。いいわよ〜〜♪」と言われ、その気になってふざけたポーズも(笑)

そしたら普通の笑顔より、大笑いをしている顔を持って行かれた〜〜〜(爆)

どんなパンフになることやら(^^ゞ


その後、場当たり。

いつものスタジオより大きいので、立ち位置も隣と離れて広い。

大きく動くと雰囲気も違ってくる。

音楽が流れるとテンションあがってきた〜〜〜(笑)


何度も練習と確認。

2週後には舞台でのリハもある。

それまでに。。。完全にマスターしなければ!!


帰りにはみんなで喫茶店でおしゃべり。

帰宅時間も中途半端になってしまい、夕食は外食にしました。

たまにはいいでしょ(笑)


でも・・・雨だからウォーキングもできなかったし〜〜〜〜

体重が・・・元に戻ってしまったかも・・・


明日から、また頑張る!!!(^^ゞ

おやすみなさい。。。

究極の眠れるCD

2012/04/21 23:46 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(2) Edit

昨日も今日も、町内会議準備、ホームワーク、コミセンミィーティング、父母懇総会、手作り講習会、コーヒータイム、ウォーキングetc。。。

いろいろ重なって体が足りない〜〜〜と言いつつ。。。

暇でじっとしてるより、充実感があって楽しいです(笑)


「マリヤン工房」の中のモバイルケース作り

アップしましたので、興味ある方はご覧ください♪

なんだかんだで、手作り作品も10回目ですね〜!

年数で行くと8年で10作品になりました。

作品ではないものもありますが、記録して残していくのは楽しいもんです(^^ゞ


で、ウォーキング二日続けただけで、1キロ ストンっと落ちました。

よほど体が歩きたかったんでしょうね(笑)

「続けること」が大事ですね〜〜〜!


それと、原因はもう一つ??

この二日間、睡眠不足です(笑)

それは、寝る前の読書でのこと。。。

今読んでいるのは 「舟を編む」

これがまた・・・・・面白い!!


本題は辞書作りの行程での人間模様で、地味なのかな?・・・と思ったが!

この、人間模様が面白い。

登場人物の個性と会話が笑えて笑えて、真夜中の1時2時になっても声を出して笑うほど会話が面白い(笑)


眠れないのは辛いから・・・

眠れるようにCDを買ってきた。

眠れるCD

その名の通り・・・『究極の眠れるCD』

これこそ寝つきの悪い私にとっては必需品!!


と・・・・・思った。


しっかり笑いながら本を閉じて。。。CDをかける。。。


とてものどかで、水の流れる音が心地よい。。。


静かに聞いていると、今度は海のシーン。。。


波の音が。。。


続いている。。。



まだ続いている。。。



ずっと。。。続いている。。。





ん?




カモメでも鳴くのか?




舟の汽笛でも聞こえるのか??



波だけ???





この後が気になって気になって・・・・・


結局、最後まで聞いて・・・・・



寝付けない・・・・・・・


再び再生。。。





聞かないようにして。。。寝た。。。


おやすみなさい。。。

ウォーキングにいい季節

2012/04/19 23:41 ジャンル: Category:未分類
TB(0) | CM(0) Edit

昨日のタップダンス、気合が入ってきて猛烈に汗をかきました。

ほとんどの振りが決まって、そのタイミングやスピードを合わせるのに必死!

みんな真剣に取り組んでいますよ〜〜〜。


二日間の発表会で、私は一日だけしか出ませんが、それゆえに失敗は許されません(*_*)

頑張りま〜〜〜す(笑)


きょうはパソコン教室。

新しい生徒さんも雰囲気に慣れて緊張が取れたのか、質問も沢山(笑)

それだけ意欲が増してきたかな♪


そして!冬も去ったことだし(笑)

ウォーキングも本腰を入れました。

今まで寒かったから〜〜〜さぼったり、室内マシーンで時々・・・って感じだったけど、いい季節で外歩きの方が気持ちがいい♪

今日は1時間、早足でみっちり歩いてきました。


いつもなら車で行く一駅先の大型スーパー。

歩いてみたら15分で着いちゃった(笑)

さすがに買い物をしたら重くなるので歩くだけ。


普段も軽い買い物ならなるべく歩くようにするわ!

帰ってきたら体も軽くスッキリとしてた〜♪

明日は。。。どこへ行こうかな?(笑)


あ。。。メメとプレは。。。


プレはベットで
おかぁしゃんのベットがお気に入りニャン♪

メメはサンルームで
サンルームでお昼寝でしゅ。。。

私も読書しながら。。。

おやすみなさい。。。

カレンダー
04 | 2012/05 | 06
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
人生が輝き出す名言集 第2章


presented by 地球の名言
FC2カウンター
AquariumClock 2
プロフィール

マリヤン

Author:マリヤン
仕事も遊びも一生懸命。
人生楽しく過ごせるよう、日々走り回っています(笑)