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人生に無駄な経験はない

過去があるから今がある。。。マリヤンのドキュメント日記で~す♪


HP開設20周年!!

  1. 2020/09/21(月) 21:54:54|
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いや~~~~!早いもので、本日
「mariyanのホームページ」を開設して20年が経ちました!
こんなに続くとは夢にも思わず(笑)

20年前・・・懐かしいですね~
私も若かった(笑)
あの頃は連日100名近くの訪問がありました。
どうしてそんなに訪問があったか・・・
それは、多分・・・

物珍しさかな?
私が凄く若いとみられていたことも(笑)

そして何より・・・

「●能小説」を書いていたこともその一つ(爆)

何故書かなくなったかというと
数年後、私が顔を出し、オフ会も行い、身近な友人や身内にも知れ渡ったことから
ちょっと過激なものはまずいのではないか・・・と感じてしまって(笑)
それからリンクを外してしまいました。

地域の役員にもなったことで、
仕方なく?普通のHPになってしまったのよね~(;'∀')


でもね、どうしても読みたい、読み直してみたいというリクエストもあり
ある日こそっと、目立たないところに目立たないリンクが貼ってあります(笑)

時間がたっぷりあるとき、何とかして探して下されば、読めますよ(笑)

私自身も久々に読んだとき、こんなこと書いてたんだ~~!って驚いてます。
今ではとても書ける気力がありませんから(爆)


さて、今後もこのHPやブログは続いていくと思います。

世の中、様々なことが発信され新しいものもどんどん増え
なかなかついていけないIT関係もありますが
私なりに新しい事も、古き良き物も混ぜ合わせて発信続けていきますね♪


そして手作りパン!ハマり続けています!
昨日は10時間近くかかって、難しいと嫌煙されがちな
「クロワッサン」作りました!
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作ってる最中はバタバタでしたが
結果オーライで凄く美味しかった~~~♪

次は何を作ろうかな♪



これからも
末永くお付き合いくださいませ。。。

ありがとうございました(*^▽^*)

    。。。マリヤン。。。



残暑厳しいですね

  1. 2020/09/11(金) 17:56:18|
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9月に入っても30度越え!
15日過ぎになれば最高気温も下がってくるとか。

台風も比較的少なそうですが、まだまだシーズンはこれから。
9号10号と続いた台風。
被害にあわれた地方の方々には心からお見舞い申し上げます。

私はというと、やっとPC教室が再開したものの、肝心の生徒さんたちが自粛気味で。
もちろん私もその方が安心なんですが、なんか気が抜けてしまって~
「仕事」としての緊張感がなくなってる(笑)
教室に入るときはビシッとスーツ着て・・・
何てのは一昔前
今どきは結構ラフなゆったりした服装で行ってます。
それも半年以上ないし、出かけることも少なくスッピンで部屋着で過ごすことも多く
このダラダラ生活を何とか脱しねばと思いつつ。
夏場は仕方がない(;'∀')

秋口になったらコロナ対策もしてウォーキングに力を入れよう!!

そう、2ヶ月目に入ったパン作りも定番になり、
朝の食パンは3日ごとに手作りしてるし、総菜パンも週2回は作ってます。
パン生地にする強力粉2.5キロを3回注文してるほど。
無塩バターも相当いりますね。

まぁ、本格的な道具をバッチリ揃えたので
1年以上はハマってないと勿体ない(笑)

そうそう!
今日の午後、虹が出ました~~♪

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雨上がりで太陽が出れば高い確率で虹が出ます!
丁度外を見たから見つけたけど、見落とすことも度々(;'∀')

七色の虹。。。
見つけると幸せな気分になりますね~~

またね~~♪




テレどまつり放映の時間

  1. 2020/08/27(木) 22:40:00|
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まだまだコロナ禍の中、緊張は解けません。

私の知り合いでは陽性者は今のところいませんが
その知り合いとか、立ち寄る地域や商業施設など
ちょっと緊張感が走るニュースも耳にしました。
ほんとに、急用や緊急でない限り自粛生活は免れません。

そんな中、たまにはリフレッシュも(;'∀')

月曜日には「御在所ロープウェイ」へドライブしてきました。
山頂は10度低いということですが・・・
いやいやなかなか汗が出るほど暑かったです(笑)

それでも一人乗りリフトの涼しさは格別でした♪

その様子は今日 YouTube へアップ。
「デジカメは見た」は今後YouTubeになってしまうのか??
それは全く今のところ決めていませんが、同じ事を2回も作るのは・・・どうか??

とりあえずYouTubeリンクしておきます♪


パン作りも普通に作れるようになって
今日も朝食べる食パンを焼いたところです。

そして今日はマンション全室玄関ドアの取り換え工事があり
我が家も新しくなりました♪

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デザインも一新して嬉しい~♪

ネイル交換もしたよ♪
それはネイルのページにアップしま~す(*^▽^*)

あ!
タイトルの「テレどまつり」の事書かなくちゃ!(爆)

「テレどまつり」
8/29(土)18:00~
YouTube 又は ニコニコ動画
神~JiN~は「グループI」
11番目に登場します!



さて、ず~~~~っと仕事もなく・・・。

ようやく9月から始動の予定だけど・・・。

まだまだ油断できないし・・・。

困ったもんですね(>_<)

おやすみなさい。。。



レーズンパン出来上がりました

  1. 2020/08/08(土) 22:24:45|
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パン作りがこんなに楽しいとは!

食パンは普通に作れるので今日はレーズンパンを作りました♪

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4時間かかってこの通りいい焼き上がり♪


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相当熱いのでこのまま30分ほど粗熱を取ります


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6枚切りにしました♪
焼きたてのあま~い香りが部屋中に広がってます!

ほんのり甘くてふわっふわ♪
早速2枚食べちゃいました~~(*^▽^*)

以前は時々食パン買い忘れたことに夜気が付いて
近くのコンビニまで売れ残りを買いに走ったこともありましたが
今はそれもなく、好きな時に作れるので嬉しいです♪

今回はこの写真だけですが

実は!!

YouTubeにも挑戦して!
チャンネル作りました~~~~(*'▽')

そこでパン作りの様子もアップしております!
他にもいろいろ(笑)

興味あれば観て頂ければ嬉しいです


そして チャンネル登録して頂ければ幸いです!

次は何をアップしようかと考えているところです。。

宜しくお願い致します(*^▽^*)


おやすみなさい。。。


楽しいパン作り

  1. 2020/08/01(土) 22:21:39|
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いや~~本当にホームベーカリー買って良かった~♪

あれから食パンは3回作って、もう完璧!
材料入れてスイッチ一つだからね(笑)

そうなったら形成パンも作りたくなり
ネットで道具や材料を買って

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今日、バターロールとウインナーロールを作りました!

YouTubeや説明書を何度も何度も確認して頭に叩き込んで(笑)

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作り出しても取説とにらめっこ。

そして出来上がったのが~~~~

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あま~~~い香りが部屋中に広がって。。。

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初めて作ったのにこの出来栄え!!(笑)

少々形が崩れたのもありますが~~~

そこは御愛嬌!

味は最高でした~~~♪

パン作り
時間も手間もかかるけど・・・
それだけ気持ちも入ってて味は天下一品!

流石の主人も驚きながら絶賛!

良かった~~~~(笑)

また作りま~~~す(*^▽^*)

あ、そう言えば朝からベランダにカブトムシ♀が現れて
夜もいます(笑)

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ここ、気に入ったのかな?

おやすみなさい。。。



ホームベーカリー買いました!

  1. 2020/07/22(水) 23:15:01|
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自粛生活が続くと時間もたっぷり

自粛生活じゃなくても、年金生活者は時間がありすぎるけどね(笑)

で!以前から気になっていたパン作り。

とうとうホームベーカリーを買っちゃいました~~!

いろいろ調べて欲しい機種を決めて家電店へ。

それが!今まで売れてなかったのに、このコロナ禍でバカ売れ!
生産が追い付かないほどだと!

考えることは・・・誰でも一緒なのか(;'∀')

で、在庫である物の中から選んできたという訳。
欲しいと思った時はすぐ欲しいからね~(笑)

Panasonicです
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必要な小道具をニトリで揃えました
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初めは全てがミックスされているパン生地を買いました
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こんなに綺麗に焼きあがります
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2回目のパン作りは牛乳で焼いて甘くしっとり出来上がりました
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いや~~初めはどうなることかと思ったけど
出来るもんだね~~~食パン!
簡単すぎてこれでいいの~?って感じ(笑)
でも
焼きあがるのに4時間かかるのには驚いたけどね!

今後は形成パンにも挑戦しなきゃね~♪

そしてダイエットも忘れてませんよ~~~(笑)

おやすみなさい。。。

又ひと月空けてしまった!

  1. 2020/07/10(金) 22:09:01|
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ブログ更新の遅さにお叱りを頂きました!
自分ながらどうしてさぼっちゃうのか??

前は毎日のように書いてたのにね~~
段々年齢を増すごとにサボり癖が付いちゃいました(;'∀')

ごめんなさい!

ってことで、再び一か月ぶりのブログ
この一か月何もなかったの?
と聞かれるとそんなことはありません。
食っちゃ寝 食っちゃ寝 もほどほどにしてます(笑)

前回書いた「多肉植物寄せ植え」のページも更新してまーす。

⇑ ページへダイレクトに入れますので興味ある方ご覧ください♪

旅行は・・・海外も国内もキャンセル続き

やっと延期した国内旅行は10月を予定してますが・・・
これも様子を見ながらですね。

にっぽんど真ん中祭りは中止になり
その代わり「テレどまつり」として各チームが動画を撮って本部へ送り
それを勝敗なしで発信していくことになり
我々「神~JiN~」も参加することとなり、先日の日曜日撮影会でした。

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4ヶ月ぶりぐらいの集合で足腰ガタガタ(笑)
この前後は大雨でしたが日曜だけは暑いぐらいの晴天!
楽しかったです(*^▽^*)

本格的集合練習は今のところ9月からしか出来ません。

マジック練習は始まりましたがショーの予定はありません。

お家でストレッチや筋トレをしながら体力作り・・・
ダイエットは・・・まだまだ(笑)

公園ウォーキングは雨の日は出来ないしね~~


ではでは、今夜はこれぐらいで。。。

サボり癖・・・直します・・・(;'∀')

おやすみなさい。。。

梅雨入りとなりました

  1. 2020/06/10(水) 23:03:00|
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1ヶ月も空けちゃった~~!

新型コロナウイルスの終息はまだまだ・・・
自粛宣言も緩んでは来たものの、油断は出来ず
個人個人の自覚をしっかり持って行きたいですね。

ところで、この1ヶ月の間に趣味が一つ増えました。
多肉植物の寄せ植えです。
以前から多肉は好きで単品を集めて眺めて楽しんでましたが・・・
ベランダで眺めながらコーヒータイムしてる内に
ただ集めるだけでは飽き足らず「アート」にしてみたいと思い立ち!

2020531_200531_0011.jpg

こんな感じや

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こんなことまで♪


どうです?
なかなか可愛いでしょ?(笑)

もぅ、楽しくてハマりにハマって~~~
ネットショップやフリーマーケットなどで多肉カットを買いあさり
鉢もネットやホームセンターや雑貨屋を回って探し集め
結構な量を作り上げています。
全てオリジナル、出来上がりを想像しながら作っている過程が楽しいです。

まだネット注文品で届いてない品物も。
しばらく多肉ちゃんに首ったけです(笑)

そうだ!
最近「デジカメは見た」の更新も全くないので
明日からそのページを作ろうかな!
うんうん、作っていきま~~~す♪

今、県外への外出はまだ禁止されていますが県内なら移動できるようになりました。
先週は仲良し4人グループで茶臼山へ芝桜を観に行きましたが
ちょっと終わりかけで残念なところもあったけど、久々のドライブで楽しかった~

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えごまの五平餅定食美味しかった~~♪

昨日も名古屋駅まで行ってゲートタワー13階でランチ会。
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大満足(笑)

まだまだ自由にどこへでもって訳にはいきませんが
それなりに楽しみを作って元気に前向きで過ごせたらいいですね♪

さて・・・
コロナ太りは・・・まだ解消できな~~~い(笑)

おやすみなさい。。。


自粛自粛

  1. 2020/05/09(土) 22:16:46|
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まだまだ新型コロナウイルスは終息しそうもないですね。

普段はスーパーとホームセンターしか行くとこない。
簡単にドライブも行けないしね。

幸い?家の真ん前が大きな公園なので
たま~~~に運動不足解消に散歩?ウォーキング?しています。

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広い公園なので密集になりません。
すれ違うにも離れます。

夏日のような日もあり、最低気温が10度を下がらなくなったので、
部屋の中の観葉植物をベランダへ出しました。

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初夏のベランダがカフェのようになり、ここで食事したりコーヒータイムにしたり。
何とか自粛生活に楽しさを入れ込んでいます。

読書もその一つ。
最近読んで感動というか物思いにふけってしまった本。
「流浪の月」凪良ゆう著
本屋大賞に選ばれた本です。

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とにかく・・・はらはらどきどき・・・
いえ、サスペンスとかミステリーとか冒険ものではありません。
心の声とでも言いますか
  当事者の気持ち 取り巻く人の気持ち 法の在り方 人の目
  本心 事実 実際 事件ではない事件 勘違い 思い込み

私の読書タイムはベットに入ってからなので
これらの感情がからみあって、先が気になって気になって
眠れやしない(;'∀')(笑)
いつも眠りにつくのが遅いので時間は気にしませんが
それ以上に小説なのに感情が高ぶって~~!

一気に・・・と言っても3日かかってますが
読み終わったと同時に放心状態・・・
いいのか・・・これでいいんだ・・・しかし・・・

で、あまりに動揺しながら読んだので
今度はゆっくりかみ砕いて読もうと思い
そのまま2回目へ突入。

こんなに入れ込んだ本は久々です。
今までは1回読んだら納得して本棚に行くから。

是非とは言わないけれど
本が好きで何読んだらいいか探しているなら・・・お勧めです。

何だかんだ、自粛生活に変化を付けて!
イライラせずに
今できることを楽しみましょう~~~

またね。。。

食っちゃ寝 食っちゃ寝

  1. 2020/04/10(金) 17:32:50|
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緊急事態宣言まで発令した新型コロナウイルス

全ての予定やイベントがキャンセル

スーパーとホームセンター以外
出歩いていないことからの運動不足(笑)

楽しみを持つためにせめて美味しいものを。。。と

肉 魚 おやつ 嗜好品 ビール

選ぶ食品がいつもならあまり手を出さない高級品へ

なんと!
先月の食費・・・・・二人分なのに・・・・・

10万超えました(;'∀')(;'∀')(;'∀')

いかん!
このままでは家計がつぶれる
今月からいつもの食べ物をいつも通りに変更~~~~(笑)

運動不足はストレッチや体幹運動と自宅にある大小5種類のマシーンで
でも汗出るほどではないね・・・

それでも・・・太った(爆)


東京に独り住まいしている一人息子
普通なら5月の連休に帰省する予定だけど
東京の尋常じゃない新型コロナウイルスを持ち込まれても困るので
帰省を拒否(;'∀')

普通なら心配だから帰って来いと言うんじゃない?
って思うけど、ダメ!
大人しく出歩かないようにしなさい!って言っときました(笑)

3月のまだ緊急事態宣言が出る前ですが
「3密」を除く行動としてぶらっとドライブしてきました


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三保の松原から見た富士山です

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波の音を聞きながら清々しい気分にリフレッシュ♪

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TVで紹介されて初めて食べた自然薯の「揚げとろ」
美味しかったです~~~~♪


この子。。。
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バッタちゃん
3月19日にベランダのビニールケースの中で発見!

ここで越冬したようです♪
この日から毎朝お天気のいい日はビニールファスナーを開けて空気を入れ替え
そっと姿を探してご挨拶(笑)

たまにかくれんぼして姿が見えず心配しますが
今日もちゃんと日向ぼっこしていました♪

あとは部屋の掃除を念入りにしたり
部屋の模様替えしたり
クローゼットの中を整理して
引っ越してきても着なかった衣料は捨てました!
45リットル袋いっぱいだった~~~(笑)
スッキリ♪

BSで映画もいっぱい観てます

外出禁止でも意外とやることありますよ♪
たまにお昼寝もして楽ちんな毎日です(笑)


新型コロナウイルス騒ぎ・・・
この分ではまだまだ終息しませんね・・・・・

健康維持して乗り越えましょう~~~~~(*´▽`*)

またね♪



コロナウイルスの影響で2

  1. 2020/03/22(日) 22:28:00|
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不要不急の外出を自粛しながら
今やれること
やっておけば後が楽になることを考えながら家事一般をこなす毎日
楽しみは食べること(笑)
運動不足もいいとこ!

去年はダイエット作戦成功して目標体重になったけど
今は・・・元に戻りそうな勢い!
本格的な春が来る前に何とかせねば(笑)

そんなこんなで本を読んだり映画を観たり
時にはネットサーフィンしたりする中で
また、コロナウイルスについての記事を発見

私も同意見なので以下紹介します

手洗い、睡眠などの一般的な管理については、もう十分語られてますからここでは省略します。
朝から晩までテレビでコロナコロナ!の連呼ですが、彼らコメンテーターは専門家でもなく、よく出てくる「自称専門家」もかなり信憑性の欠けたコメントをしている場合が多いです。
〇〇県でまた1人感染者が〜!と言う陰で何百人が治ってることは言いません。
今や日本中がコロナ感染症で溢れたかのように騒がれていますが本当でしょうか?
さて、あなたのお知り合いでコロナになった人いますか?
今のところ私のクリニックでは一人もそのような方はいません。
つまり、多くの町には、ほとんどいないのです。

感染してる人は現在のところ非常に珍しいのが事実です。
しかも、企業が十分トイレットペーパーは生産してます!と再三言ってるのに、わざと空の棚をクローズアップして群集心理を煽っています。山積みの倉庫には決してカメラを向けません。
はっきり言って今社会は集団ヒステリー状態に陥っています。誤った情報に振り回されているのです。
結局マスコミは視聴率を稼ぐため群衆を煽っているのです。それが彼らの収入源ですから。
こういう情報を首ったけで見ていると、不安、恐れ、絶望感ばかり植え付けられ、結果としてあなたの免疫はドドーンと低下します。免疫が下がるということは感染症にかかりやすくなるということです。
今大事なのは免疫力をつけることなのです。

笑いが免疫力を高めることは科学的に証明されています。
免疫力をつける=気分をよく保つことです。
前向きな明るい気分が1番のワクチンなのです。

・この病気は何もしなくても8割の人が自然に治る病気です。安心してください。
・限られた医療サービスを本当に必要としている免疫弱者が受けれるようご協力ください。
・少しでも死亡者を出さないようご協力ください。
・ワイドショーは見ないでください
・テレビを見るなら、サザエさんとか気分を上向きにしてくれるものだけを見てください。
・手段は問いません。できる範囲でご自分の気の向くことをして、ご自分の気分を良くしてください。
・珍しい病気、嫌なことにだけ注目するのではなく、自分の周りに溢れている素晴らしいことに目を向けてください。当たり前に生活できていることに感謝しましょう。感謝の気持ちは免疫をバリバリに強化します。
・自分の気持ちを明るくすると同時に、誰か一人でも周りの人の気持ちを明るくしてあげてください。明るい気持ちの連鎖を広げてください。すると社会から感染症が収束します。社会の混乱もおさまります。
・咳をする人を厳しい目で見たり、人を誹謗中傷するのはやめましょう。 明るい思いやりの気持ちがこの社会の閉塞感を救います。
・文句は誰でも言えます。その前に今、自分は社会にどう貢献できるのか、ちょっとで良いから考えてみませんか?不要な買いだめを控える。明るい笑顔でも十分な貢献です。
このコロナ騒ぎで今、人類は試されているのだと思います。

というものです。
どうですか?
心配したり警戒も必要ですが、し過ぎると毎日が暗くなりますよね。

心と体の健康ご自愛ください。


それにしてもいつになったら終息するのか・・・

東京オリンピックはどうなるのか・・・

まったく・・・・・



コロナウイルスの影響で

  1. 2020/02/28(金) 16:51:00|
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日本中どころか世界中が新型コロナウイルスの影響で大変なことに!

私周辺も遠からず近からずで
ニュースにもなっている人・・・
陽性にもかかわらずスポーツクラブへ通いつめてた人の話
直接の知り合いではないけれど、同じスポーツクラブへ通っている
知り合いが心配です。

よさこい練習もしばらくお休み
イベントも4月までにある3か所の予定が全て中止
各施設使用も自粛です。

小中高も休校措置で、親御さんは大変ですよね。

これらの判断としては、遅すぎるぐらいだと思うので
私としては賛成です。

ネットでとある記事を見つけたので紹介します。
長いですが読んでみてください。

「新型コロナウイルスで学ぶこと
毎日のウイルス騒動で
多くの人が不安を抱えていると思います。
予定されていた様々なイベントが
あいついで中止になったり
学校も休校になったりという
話も耳にします。
今日は
このウイルス騒動をどう捉えたら善いのか?
対策はどうすればいいのか?
についてお話をしたいと思います。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
まず、
このような騒動が起きることを
私は昨年の9月からすでに
予見をしていました。
今回のウイルスパニックだけではなく
他にもいろいろと起きることについて
近未来の予測書「天地彌榮の詔」を
書いて発表しました。
ここには
何が起きようとしているのか?
これから何が起きるのか?
ということを
詳しく解説しています。
また、
この「天地彌榮の詔」を元に
もっと詳しい解説をする講演会も
何度か開いて解説をしています。
結論から言うと
まる先生のいう通りになっていますね !!
という感想をたくさんの人から
いただいているのです。
なぜそんなことが
事前に分かっていたかというと
私の本業が
「企画コンサルタント」であり
元は情報を扱う仕事をしてきた
人物だからです。
かつ様々な科学コンテンツについても
企画したりプロデュースをしてきたために
最先端の医学情報なども
知る立場にいるからです。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
新型コロナウイルスについて
まず、今回起きている
新型コロナウイルスについて
少し詳しく解説しましょう。
2015年に中国武漢にある
「P4研究所」にて
このウイルスの元となる
菌体が人工的につくられました。
元はコウモリのみに発症する
伝染病のものですが
ヒトには感染する力がないものだったのです。
このウイルスの遺伝子を組み替えて
ヒトにも感染させるものを
作り出したんです。
つまり、
今回出回っている
「新型コロナウイルス」は
人工的につくられた
細菌兵器の一種である
ということです。
でも、
このウイルスの特徴は
ヒトを殺すほど強いウイルスではない
というのが基本的な特徴であり
熱に弱いという性質も持っています。
それと
麹菌や納豆菌が
ウイルスを消滅させる
という点もあります。
今、
たくさんのヒトが死んでいると
報道がされていますが
死にまでいたるのは
中国の人たちに多く
日本人では
かなりの高齢の方か
若年層にみられます。
また中国の人たちは
麹菌や納豆菌を食べるという
食生活をもっていないので
そもそも抗体がないのです。
乱暴な言い方をすれば
日本人にはあまり効き目がない
ウイルスだということです。
ウイルスそのもので死ぬというよりも
元々免疫力が弱い人たちが
このウイルスの繁殖に耐えられず
別な元ある病氣の勢いが強くなり
命を落とすまでになっているのです。
つまり、
多くの日本人は感染しても
死ぬまでのことにはならないし
自分の免疫力を高めれば
充分回復することができるものだ
ということなのです。
一番してはならないのは
いたずらに「不安になること」です。
不安になること
ストレスがますことが
ウイルスの力を強めることになるからです。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ウイルスに感染した時にするべきこと
もしウイルスに感染したかな?
と思ったらまず次のことをしてください。

①カラダを温めること
・温かいお茶(もしくはお湯)を
たっぷり飲んで排尿で出す。
できれば熱いお茶をふーふー冷ましながら
汗をかきかき飲むくらいが善いでしょう。
・一部で、26〜27度の熱で死滅する
という情報も出回っていますが
この情報はまちがった情報である
と私は判断します。
最低でも40度以上はないと菌体は死滅しません。
今回の新型コロナウイルスが何度で死滅するのか?
という正式なデータは発表されていませんが
一つの目安として、ノロウイルスの場合は
85度以上の温度を1分30秒以上かけると
完全に死滅するということが判明しています。
・熱でウイルスは死滅するので
発熱をしたら熱を下げる薬は飲まないでください。
熱が出るということは自分のカラダそのものが
ウイルスを撃退するために戦っている証拠です。
その熱を化学薬品で下げることは逆効果になります。
・熱いお茶を飲む分量は1リットルから1.5リットルを
目安とすると善いでしょう。
これは日常の目安の分量です。
ウイルスが発症したという自覚症状がある場合は
瞬間的には3リットルから5リットルくらい飲む必要が
あるかもしれません。
5リットルというのはかなり飲むのが大変ですが。
緑茶はカテキンが含まれているので大量に飲むのは
適していませんから薬草茶を飲むことをオススメします。
・デトックスにおススメの薬草茶があるので
知りたい人は問い合わせください。
・一日に一度は温かいお風呂に入って
カラダを温めること。
36度くらいの少しぬるめのお湯から入り
だんだん温度を上げていって最終的には
46度から48度くらいまで上げる入り方をすると
善いでしょう。
できればトータルで20分以上入り、
汗をかくと善いでしょう。
シャワーですませる人が増えているようですが
これを機会にじっくりと湯船に入る
という生活習慣をつくると善いと思います。
 
②絶食をして休むこと
・栄養をつけるのではなく、
何も食べないことが重要です。
・消化が必要な固形物は一切口にしない。
チョコレートのような溶けるものもやめましょう。
ちなみにチョコレートは白砂糖が大量に入っているので
砂糖は免疫力を弱めるということも
知っておくと善いでしょう。
エナジードリンクや滋養強壮ドリンクも
飲むことは控えた方が善いでしょう。
・最低一日。できれば三日間絶食がベストです。
・なぜ絶食が必要かというと、
食べることを断つこと
飢餓感を覚えることで
自分の中にある生命本能の
スイッチがオンになるからです。
なので、このスイッチをオンにするために
何かを食べることをやめなくてはならないのです。
栄養ドリンクを飲むとこのスイッチがオンにはなりません。
 
③とにかく寝ること
・あまり熱は出ないと思いますが
これを機会にカラダを充分休めてください。
・一日に最低でも7.5時間以上の睡眠をとってください。
一日中眠れるようでしたら、寝れるだけ寝てください。
・できれば一日中ふとん(ベッド)の中にいて
ゴロゴロして過ごしましょう。
・眠れなければ、本などを読んで過ごしても善いですね。
・氣持ちが落ち着くクラッシック音楽やヒーリング系の
音楽を流しておくのも善いです。
 
上記の三つをするだけで、
自己免疫力によって治癒することができます。
できれば市販の薬は飲まないようにしてください。
病院も行かなくてけっこうです。
こういっては医療関係の方から
お叱りをいただくことになるかもしれませんが
病院で薬をもらったり
注射を打ったりしない方が
善いと私は判断しています。
なぜか?
は、ここでは言えませんが
少なくとも
病院はかえってウイルス保持者がたくさんいますので
自宅で静養する方が効果が高いのです。
また、
今回の「新型コロナウイルス」は
人工的につくられたものであるため
自然の力によって治癒することが
もっとも望ましいからです。
市販の薬や病院の薬は
人工的な化学薬品であるため
本来のヒトの力を強めることのない
むしろ体力を奪う
表面的な対処療法にすぎないからです。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ウイルスから学ぶこと
 
さて、
ここからがとても大切な話です。
私は神道家ですから
ものごとが何か起きた時には
必ず「意味があって起きている」と
考えます。
この時に何を考えたら善いのか?
というと
①なんでこのようなことが起きているのだろうか?
という、原因に氣がつくことです。
なぜウイルスが流行ることになるのかは
「天地彌榮の詔」の中で詳しく解説をしてあります。
かんたんに言うと
今回起きているウイルス騒動は
中国とアメリカによる
新たな戦争の一環である
ということです。
次に

②起きていることから何を学べばいいのか?
という、
新たな発見や氣づきを得ることです。
できれば、
今までの生活のあり方や
意識の持ちかたを
変えることができると善いのです。
この二つの視点についても
「天地彌榮の詔」では
かなり詳しく解説をしています。
つまり、
なぜ今、
このような騒動が起きていて
その騒動をきっかけに
私たちは何に氣づき
どう自分たちの生活の仕方を
変えたら善いのか?
ということをすでに半年以上前から
私はお伝えしてきた、
ということです。
まず
今回のウイルス騒動をきっかけに
みなさんに一番氣づいて欲しいのは
自分のカラダを守るために
自己免疫力を高める
食生活や生活そのものの仕方を見直す
ということをしていただきたいのです。

今回の「新型コロナウイルス」は
自己免疫力を高めれば
薬を飲まなくても充分自分の力だけで
治癒することができるものです。
人工的につくられた
菌体であるからこそ
自然の力にはかなわない
ことも知ってください。
市販の薬や病院で処方される
化学薬品に頼るのではなく
自然界にある力を取り入れ
自分の生命力を高めることが
大切なのです。
化学薬品は
問題が起きていることを
インスタントに回避するための
表面的な対抗策に過ぎず
本質的な問題解決を
するものではありません。
 
だから必要以上に
パニックになったり
恐れを抱くことを
手放すようにしましょう。
恐れるということは
自分の免疫力を弱める
ことにつながるからです。
家族が不安になっているなら
まずあなたがしっかり
この意味を知り
「大丈夫だよ」と
家族を勇氣づけ
家族を守ってください。
カラダが弱っているならば
会社や学校を休んでかまいません。
一週間でも二週間で堂々と休んでください。
大切なのは
自分のカラダとココロです。
会社でも学校でもありません。
その本質に向き合うチャンスなのだ
と今回の騒動を捉え
本質に向き合ってください。
今回のことで多くの人に氣づいて欲しいことは
これをきっかけに
ふだんの食生活を見直し
自己免疫力を高める
「食」の取り方を学び、
取り入れて欲しいということです。」

というものです。
私の気持ちですが、遠からず「そうだな~」と納得ました。
いろいろ意見もあるでしょうが、違う!と思う方はスルーしてください。
意見の違いで争いたくないので(;'∀')

そんな中(笑)
友達のお嬢さんのリクエストでネイルしてきました♪

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春色パステルカラーに真珠をあしらいました♪
気に入って下さって嬉しい~~(*^▽^*)

先日は農業センターへしだれ梅も撮りに行ってきました。
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そのページも作ろうかな♪

ではでは
くれぐれもコロナにご注意を!!



昨日は誕生日でした♪

  1. 2020/02/12(水) 23:13:25|
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慌ただしい毎日ですが
昨日 誕生日を迎えることが出来ました~~

\(^o^)/バンザイ(笑)

充実した毎日で元気に動き回れて
好きなことしていっぱい食べて。。。

何も文句のない毎日に感謝してます(*^▽^*)

どうしてストレスないの?
って聞かれることありますが
何がストレスなのか??

先ほども書いたように
好きなもの食べて 
趣味も沢山あるし
友達もいっぱいいるし
生活に困ってないし

結局私はノー天気なのです(笑)

誕生日のディナー!
当日は火曜日で神~JiN~の練習日
休むわけにはいきません!
だって今年は早々と新曲振り付けが始まりました~~~
10周年を迎える神~JiN~
プロの振付師の元 頑張ってますよ~~~(*^▽^*)

で、誕生日前夜祭は。。。
歩いて7分のステーキハウスへ

2020-2-10_200212_0005.jpg

2020-2-10_200212_0006.jpg
目の前で焼いてくれる宮崎産黒毛和牛ステーキ!
シェフのおしゃべりも楽しく
美味しすぎて最高でした!!

あくる日の誕生日本番は(笑)
あまりの天気の良さでドライブがてら知多半島へ
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まるは食堂は2時間待ち!
だから場所を変えて「魚太郎」
それでも1時間待ち~~!

でも。。。美味しかったからいいわ(笑)

食べ物ばかりの写真ですが(;'∀')
食べれることが一番の幸せかな。。。

折角落ちた体重も、暮れからお正月、1月中で2キロ増し!!
しょうがないね♪
これからダイエットです!(笑)

今日はマジック仲間3人がマンションへ来てくれて~
お茶しつつおしゃべり
そして、趣味を超えてしまったネイルをしてあげました~~

20190905_200212_0028.jpg

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どう? 可愛いでしょ♪


マジックの発表会の練習も
どまつり振り付けの復習も 頑張りま~~す(*^▽^*)

おやすみなさい。。。







いろんなことがありすぎて

  1. 2020/01/27(月) 22:41:07|
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楽しいことはいっぱいありますが
心配なこともありバタバタしています。

大切なお友達が入退院を繰り返していて
今回も昨年11月から再入院しているのですが
1月に手術が決まっていたのにアクシデントがあり2月に延期

でも再びのアクシデントで3月へ・・・。

その経緯を詳しく記することは出来かねますが
ご家族に相談されている私としてはほっておけず
あちこち行動をして、何とか明るい方向へ向けるようにしているところです
週に2回は病院へ行ってるかな(;'∀')

そうこうしながら、自分の生活もありますし
入院している彼女の事を考えて私まで静かに・・・
という訳ではありません

15年ぶりに会った友達たちとランチしたり
日帰り長島温泉に行ったり
カメラ撮影会に行ったり
昨日は今年最初のよさこいイベントへ参加したり

なので毎日じっとしていません(笑)

健康に感謝し 感謝を忘れず
ボランティア精神を持ちながら
毎日悔いのないように生活しています(^^)/

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ベランダから見える雪の御嶽山

洗濯物干しながら景色を楽しんでいます(*^▽^*)





明けましておめでとうございます

  1. 2020/01/06(月) 20:18:55|
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新年のブログスタートです。
お正月はどうでしたか?
故郷へ帰省 温泉旅行 海外旅行 寝正月
いろいろな過ごし方があって想像するのも楽しいですね♪

初日の出を見るために今年も早起きしました(*^▽^*)
s-202013_200103_0016.jpg
ベランダから拝みました(*^▽^*)

もうお仕事がスタートされた方もいらっしゃるのでしょうね。
まだ新年会も続いているかしら~♪

私のお正月は、帰省した息子と東京の生活状況を聞いたり
食べたいもの作ったり外食したり。

また毎年義兄の家で美味しいお料理を頂いて♪
s-202013_200103_0018.jpg

ショッピングも楽しんだり のんびりゆっくり。

映画も観に行きました
「スターウォーズ」ね♪

友達との新年会も2回。
同日に昼夜もありました(笑)
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鯛の中の鯛も綺麗に残って♪
いいことあるかな(*^▽^*)


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食べてばっかり・・・
体重が~~~1キロ増えました( ノД`)シクシク…

1月はしょうがないですね(笑)

まだまだこの先も新年会ありますよ~~(;'∀')

健康で笑顔いっぱいの一年になりますように(*^▽^*)

本年もよろしくお願いいたします。



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