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人生に無駄な経験はない

過去があるから今がある。。。マリヤンのドキュメント日記で~す♪


足の指の付け根の痛み(中足骨痛)

  1. 2019/04/05(金) 23:21:00|
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来月からいよいよ新元号になりますね。

決まった当日はあれこれ想像してましたが、誰も当てた人もなく
全く予想外の元号。
それゆえに荘厳で新鮮な感覚にほっとした想いが沸き上がりました。

丁度元号が発表されている時間、日本平いました(笑)
天気予報で静岡は晴天、桜も8分咲きなど検索して出かけたのですが・・・。

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青空で空気も澄み切って素晴らしい日でしたが
富士山は厚い雲の中。
桜はところどころは咲いていましたが、見応え・・・までは行かず。
でもまぁ、久しぶりのドライブ日和にはなりました(笑)

帰りがけ、他の有名な桜も様子を見に行きましたが、4月1日ではまだまだ蕾が多かったです。
で、やっぱり地元の桜を見なきゃということで山崎川へ。

テレビでは満開と言ってましたが、このころはまだ7~8分咲きでしたが綺麗でした♪
ライトアップまで頑張りましたが、ものすごく寒かった~~~(笑)

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まだまだ日本列島お花見日和が続きますね♪
行きますよ~~~(*'▽')

で、タイトルにい書いた「足の付け根の痛み・中足骨痛」ですが・・・
1週間~10日ほど前から直に足の裏を床につけて歩くことが出来ないくらい痛くなってて・・・
原因は・・・多分ですが、ちょっと前にブーツを履いて長い時間歩いたり履いたままでいました。
そのブーツの底面は薄く、歩いている振動が直に足の裏に響くようなブーツでした。

普段は車なのでさほどそのブーツで長く歩くことはないのですが、その時は・・・。
それが原因だと思います。
靴はどんな時でも、ちゃんとした足に負担の来ないいい靴を選ばにゃきゃダメ
って、改めて思い知らされました。

で、今日、友達に足の専門マッサージ師・指圧師?がいるので家に来てもらって
指圧したりマッサージしたりテーピングして貰ったりして、少し楽になりました。
でも、テーピングを外すと直に足が付けません。

普段の外出はちゃんとフィットした靴を履いていれば歩けます。
部屋では厚めのスリッパを履けばなんとか歩けます。
お風呂は素足なので付けません( ;∀;)

よさこいは靴を履いて練習するので、余程無理をしなければ大丈夫です。

早く治ってほしい~~~~!

おやすみなさい。。。


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